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在饥荒的饥荒残酷世界中，"脑残值"（Sanity）是脑力衡量角色精神健康的核心指标。它不仅影响角色的续航学补析视觉感知（如暗影生物的出现），更直接关联生存资源获取效率与战斗安全性。指南种科将从脑残值的充脑残值存技运作机制出发，系统性解析20种科学补充脑残值的巧食方法，并深度剖析关键食物的物解制备策略。